一、期货市场的风险与机遇并存

期货市场是一个充满风险与机遇的地方，作为一名期货老手，首先要明确这一点。在从业过程中，必须时刻保持清醒的头脑，理性分析市场动态，避免盲目跟风。

二、基础知识扎实是关键

作为一名期货从业者，扎实的期货基础知识是必不可少的。这包括对期货合约、交易规则、市场机制等内容的深入了解。只有掌握了这些基础知识，才能在实战中游刃有余。

三、学会风险管理

期货交易的风险管理至关重要。老手们常常提醒，要根据自己的风险承受能力制定合理的仓位管理策略，避免因单次交易过大而导致的重大损失。要学会利用止损、止盈等工具来控制风险。

四、心态决定成败

期货市场瞬息万变，心态的稳定性对交易结果有着重要影响。老手们强调，要保持平和的心态，不要被市场的波动所左右。在面对亏损时，要有勇气承认错误，及时调整策略；在盈利时，也要保持冷静，避免贪婪。

五、持续学习，不断提升自己

期货市场不断变化，作为一名期货从业者，要具备持续学习的能力。通过阅读书籍、参加培训、关注市场动态等方式，不断提升自己的交易技能和知识储备。

六、实战经验积累

理论知识固然重要，但实战经验同样不可或缺。老手们建议，在实战中不断总结经验，从每一次交易中吸取教训，逐步提高自己的交易水平。

七、关注政策法规

期货市场受到政策法规的严格监管，作为一名从业者，要时刻关注相关政策法规的变化，确保自己的交易行为合法合规。

八、建立良好的交易体系

一个完善的交易体系可以帮助你在市场中更好地把握机会，降低风险。老手们建议，要根据自己的交易风格和市场特点，建立一套适合自己的交易体系，并严格执行。

九、保持耐心，不急躁

期货交易需要耐心，不能急躁。老手们提醒，在交易过程中，要学会等待，等待时机成熟再出手。急躁往往会让人做出错误的决策，导致亏损。

十、与人为善，合作共赢

期货市场是一个充满竞争的地方，但同时也需要合作。老手们建议，要学会与同行、客户建立良好的关系，共同成长，实现共赢。

总结来说，期货市场是一个充满挑战和机遇的地方，作为一名期货从业者，要时刻保持警惕，不断学习，积累经验，才能在市场中立足。以上十条忠告，希望对期货新手和从业者都能有所帮助。